喵咪催眠-2016睡觉好伴侣让你爱上睡觉 app for iPhone and iPad

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Utilities Lifestyle
Developer: JiaRui Liang

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Current version: 3.6.0, last update: 7 years ago
First release : 04 Jul 2016
App size: 26.65 Mb

静静聆听喵咪音乐，喵咪催眠睡觉好伴侣，让你爱上睡觉。
催眠音乐是常见的音乐疗法，又叫心灵修复音乐或治疗音乐，和常见的音乐不同，不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐，而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐，从学术上来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。
催眠音乐和新世纪音乐是一体，主要有环境音乐（青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声，流水、滴水和海浪声）、太空音乐（营造庞大的空间感，令听者心情舒畅而飘飘欲仙）和精神音乐（能释放负面情绪和激励信心）三类。